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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝便秘是很常见的问题，70天宝宝便秘可以通过以下方法改善：
1、喂食高纤维食物：高纤维食物可以帮助增加肠部的蠕动，促进排便。建议给宝宝吃一些水果，蔬菜，全麦面包等含有丰富纤维的食物。
2、增加水分摄入：水对于软化大便非常重要，所以确保宝宝有足够的水分摄入。特别是在辅食期间，要确保宝宝每天有足够的水分摄入。
3、适当按摩：给宝宝做腹部按摩可以帮助刺激肠部的蠕动，促进排便。可以用温热的橄榄油或者婴儿按摩油进行按摩。
4、药物干预：可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、、健儿清解液等药物改善。
如果宝宝便秘严重且持续时间较长，应该立即咨询，提供更专业的建议和治疗方案。
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