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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
2个月宝宝，大部分时间都在睡眠中度过。除了睡眠，家长通常还需要注意按需喂养、保证宝宝充足的睡眠、皮肤护理、保暖、预防疾病。
1.按需喂养：母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性的食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等。奶粉喂养的宝宝，要注意冲调比例，避免过浓或过淡，同时要注意奶嘴的清洁卫生，定期更换奶嘴。
2.保证宝宝充足的睡眠：每天睡眠时间在16-20小时左右。要给宝宝提供一个安静、舒适的睡眠环境，避免环境过于嘈杂。
3.皮肤护理：要注意宝宝的皮肤清洁，每天用温水给宝宝洗澡，洗完澡后要及时给宝宝擦干，避免着凉。同时要注意给宝宝修剪指甲，避免划伤皮肤。
4.保暖：要根据天气变化，及时给宝宝增减衣物，避免着凉。
5.预防疾病：要注意宝宝的个人卫生，勤洗手，避免带宝宝去人多的地方，以免感染疾病。
2个月宝宝需要家长细心呵护，家长要注意观察宝宝的身体状况，如有异常，要及时就医。
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