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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
1岁半宝宝睡觉出汗，可能与环境温度过高、睡前活动过多、佝偻病等因素有关。家长可以通过调整环境温度、减少睡前活动、补充维生素D和钙等方式进行处理。
1.环境温度：1岁半宝宝的体温调节中枢尚未发育成熟，因此，如果周围环境温度过高，可能会导致宝宝睡觉出汗。家长需要注意调整室内温度，一般建议在24～26℃，湿度控制在50%左右。
2.睡前活动：如果宝宝在睡前活动过多，可能会导致身体产热增加，从而引起出汗。需要注意避免宝宝在睡前进行过于剧烈的活动，可以适当安抚使其平静下来，以减少出汗。
3.补充维生素D和钙：若是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱导致睡觉出汗，伴随易激惹、夜惊等症状。需要在医生的指导下使用碳碳酸钙D3颗粒、乳酸钙片等药物改善。
如果1岁半宝宝睡觉出汗，家长需要注意观察，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，需要及时就医。
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