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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
发烧一般是指发热，宝宝发热38度一般可以通过保持室内通风、给宝宝多喝水、适当减少衣物、温水擦浴、使用退热贴的方法进行改善。
1.保持室内通风：室内空气流通有助于降低宝宝体温，减轻不适感。
2.给宝宝多喝水：发热会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以帮助宝宝补充水分，防止脱水。
3.适当减少衣物：过多的衣物会影响宝宝散热，导致体温升高。可以适当减少宝宝的衣物，以帮助宝宝散热。
4.温水擦浴：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、大腿根部等部位，可以帮助宝宝散热，降低体温。
5.使用退热贴：退热贴可以贴在宝宝的额头、颈部等部位，帮助宝宝散热，降低体温。
如果宝宝的体温持续升高，或者出现其他不适症状，如呼吸急促、哭闹不止、精神萎靡等，建议及时就医。
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