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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
经常拉肚子，也就是经常腹泻，其可能是饮食不洁、腹部受凉等非疾病因素引起的，也可能是溃疡性结肠炎、结直肠肿瘤等疾病因素导致的。可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
一、非疾病因素
1.饮食不洁：食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，或进食了大量的生冷、辛辣、刺激性的食物，可能会导致腹泻。应避免再次食用此类食物，同时注意补充水分和电解质。
2.腹部受凉：腹部受凉后，可能会刺激肠道蠕动，引起腹泻。可使用热水袋进行腹部热敷，缓解症状。
二、疾病因素：
1.溃疡性结肠炎：是一种病因尚不明确的慢性非特异性肠道炎症性疾病，主要表现为腹泻、黏液脓血便、腹痛等症状。可使用氨基水杨酸制剂，如柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉秦肠溶片等，若病情严重，还可使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片等，免疫抑制剂如硫唑嘌呤等。
2.直肠肿瘤：随着肿瘤的生长，可能会导致肠道狭窄，使粪便不易通过，从而出现腹泻、便秘、排便习惯改变等症状。治疗方式主要为手术切除肿瘤，必要时还需要进行化疗、放疗等。
经常腹泻还可能与肠易激综合征、甲状腺功能亢进症等原因有关。如果腹泻持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。
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