每个人都离不开生老病死，在年龄逐渐增长的过程中，会有明显的衰老表现，特别是女性在45岁之后，面临了绝经期，身体衰老会有许多信号产生。因此，察觉到身体某些部位有衰老明显的信号，应该通过一些好的方式来积极对抗衰老，只有身体保持年轻和健康，重要器官功能下降表现得到改善，才能够防止健康问题出现。那么，女性开始身体衰老，哪些部位会开始有变化呢？
1、头发变白
女性开始身体衰老，可以通过头发的状态表现出来。年轻的女性头发乌黑，保持强健状态，不容易头发干燥脱落，而身体衰老的过程中，毛发功能受损，毛囊营养物质没办法及时提供，带来的影响显著，会出现头发脱落，头发开始变白的趋势。
有头发特殊表现应该警惕身体的衰老，通过及时补充营养这种方式来提供黑色素产生的原材料，同时维持毛发强健状态，自然不容易脱发，让白头发产生。
2、关节疼痛
关节开始产生了疼痛感，这是很多女性衰老的共同标志。在衰老过程中，卵巢这个重要器官功能下降，身体分泌出来的雌性激素量开始减少。因此，更容易因为钙质的吸收能力降低，缺钙表现明显出现各种不良症状，其中关节和骨骼的疼痛明显，说明身体已经有衰老的标志，应该通过好的方式来积极对抗衰老，才能够防止缺钙明显影响关节健康。
3、皮肤皱纹，色斑多
脸部的皮肤状态变差，衰老可能已经十分明显。在衰老的过程中，身体的循环代谢能力降低，黑色素的产生量增多，脸部就会出现一些色斑，色斑越来越多，这些都是身体衰老的标志。
另外，不少人会发现脸部的皱纹越发明显，已经有这些情况存在都暗示身体正处于衰老过程中，皮肤细胞水分减少，黑色素大量堆积，皱纹跟色斑才会越来越多。
4、心脏功能下降
女性的身体衰老会出现心脏功能下降表现，上了年纪的女性会发现自己的运动能力大不如前，投入到较高强度的运动中，会感觉到身体承受不住，这是心脏功能降低的表现，也说明身体正处于衰老过程中。因此，有心脏功能降低，身体衰老这种标志出现，需要积极提高心脏功能，防止重要的器官在衰老过程中功能下降。
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