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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
预防幽门螺杆菌传染可以采取卫生护理、饮食调理、餐具消毒、分餐制度等措施，有利于维持身体健康。
1.卫生护理：幽门螺杆菌主要通过口腔和胃肠道传播，因此保持良好的个人卫生习惯是预防感染的关键。包括经常洗手、饭前便后洗手、避免口水传播等。
2.饮食调理：注意饮食卫生也是预防幽门螺杆菌传染的重要措施。要注意饮食清洁，避免生吃未经烹饪的海鲜或肉类，尽量选择煮熟的食物，避免食用生冷食物。
3.餐具消毒：幽门螺杆菌有一定的传染性，所以家里如果有感染幽门螺杆菌的患者，要单独使用餐具，并定期对餐具进行消毒。
4.分餐制度：聚餐时使用公筷，实行分餐制，可以有效降低幽门螺杆菌的感染率。
除了上述预防方法以外，在平时要密切关注自身的情况，定期去医院体检，可以更好地了解身体情况，有利于预防疾病。
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