-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
便意拉不出来可能是因为肠道功能紊乱或消化不良所致，而按摩可以帮助缓解这种情况。以下是一些可以按摩的部位：
1.腹部按摩：轻柔地用手指在腹部顺时针方向做圆圈按摩，可以帮助刺激肠道蠕动，促进排便。也可以用双手温柔地揉捏腹部，帮助舒缓肠道紧张和不适感。
2.腰部按摩：在腰部两侧找到腰椎旁的穴位，可以用手指轻压或揉捏这些穴位，以促进肠道蠕动和舒缓腰部的不适感。
3.背部按摩：用指尖在背部脊柱两侧做来回推拿按摩，可以帮助刺激神经系统，促进肠道蠕动和促进排便。
4.腿部按摩：从大腿内侧开始，沿着肠道的方向轻压按摩腿部，可以促进肠道的蠕动和排便。
总之，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以明确原因并采取针对性的治疗措施。
-
-
肚子坠痛总有便意还便不出来...
方霖 主治医师
-
-
拉粑粑拉不出来怎么办
邢龙 副主任医师
-
-
拉粑粑拉不出来怎么办
方霖 主治医师
-
-
大便拉不出来是肠癌吗
麦聪 主任医师
-
-
早上拉不出来大便怎么办
方霖 主治医师
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：溃疡性结肠炎克罗...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：炎性肠病便秘妇科...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：盆底功能障碍性疾...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：溃疡性结肠炎直肠...
-
-
上海市光华中西医结合医院 消化内科
擅长：擅长消化道常见病...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：女性不孕不育及习...
-
-
常州市妇幼保健院 生殖医学中心专家
擅长：妇科内分泌疾病、...
-
-
便意频繁但是拉不出来
便意频繁但拉不出来的情况可能是由多种原因造成的。以下是可能的原因和处理方式的分析：1、压力和焦虑：精神紧张或焦虑可能导致肠道功能紊乱，影响排便。减轻压力和焦虑的方法包括深呼吸、放松训练、冥想、按摩等，... 详细»
-
-
肚子胀有便意拉不出来
在现实生活中，相信很多人在排便的时候，都会出现明明肚子很胀，大便却拉不出来的情况。那么肚子胀大便拉不出来该怎么办呢?我为大家整理了几种方法，一般情况下是绝对可以帮助人们解决肚子胀拉不出来大便的问题。 详细»
-
-
大便拉不出来按摩哪里
大便拉不出来常常是由于便秘引起的，便秘会导致粪便在肠道内停留过久，水分被过度吸收，使得粪便变得干硬、难以排出。在这种情况下，可适当按摩腹部或其他特定的穴位。1、按摩腹部：用温暖的双手在腹部轻轻按摩，顺... 详细»
-
-
最近总有便意却拉不出来
便意却拉不出来可能是由多种原因导致的，包括饮食习惯、生活习惯、药物影响、情绪压力等。下面将从各个方面进行分析和建议：1.饮食方面：饮食不规律、缺乏膳食纤维、水分摄入不足等都可能导致便意却拉不出来。建议... 详细»
-
-
肚子痛有便意拉不出来怎么办
肚子痛有便意拉不出来可能是消化不良，因为消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病，推荐使用消食片，可以促进消化，平时注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺... 详细»
公众号
头条号
百家号