-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃胀气人群吃高膳食纤维食物、易消化食物、低糖食物、低脂食物等较好，但要注意摄入量，不要多吃。
1.高膳食纤维食物：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，从而减轻胃胀气。全谷物、蔬菜、水果、豆类等都是富含膳食纤维的食物。
2.易消化食物：可以选择易消化的蛋白质来源，如鸡肉、鱼类、豆腐等，以减轻胃部负担。
3.低糖食物：如柚子、胡萝卜、西兰花等，胃胀气人群应减少糖的摄入，因为糖容易被肠道细菌发酵，产生气体，导致胃胀气加重。
4.低脂食物：可选择低脂食物，如瘦肉、鱼类、低脂奶制品等，以减轻胃部负担。
在平时生活中要注意饮食规律，避免暴饮暴食。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
-
-
广西骨伤医院 消化呼吸内科
擅长：擅长诊治消化系统...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：慢性萎缩性胃炎、...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：师从东直门中医医...
-
-
昆明市第三人民医院 消化科
擅长：擅长各种感染性疾...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：溃疡性结肠炎克罗...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：炎性肠病便秘妇科...
-
-
胃胀气吃什么药好
胃胀气是一种常见的消化系统问题，主要表现为腹部胀满、疼痛、打嗝、恶心等症状。以下是可以缓解胃胀气的药物：1、消化酶制剂：胃胀气可能是由于食物消化不良引起的，消化酶制剂可以帮助分解食物，减轻胃胀气的症状... 详细»
-
-
胃胀气胃痛吃什么西药好
胃胀气、胃痛的患者可以遵医嘱吃幽门质子泵抑制剂、保护胃黏膜、促进胃动力等西药好。1、幽门质子泵抑制剂：半托拉唑钠肠溶片、艾普拉唑肠溶片等，通过抑制胃壁细胞上的质子泵，减少胃酸分泌，从而缓解因胃酸过多引... 详细»
-
-
胃胀气怎么办，吃什么药好
胃胀气可以通过调整饮食、适当运动、腹部按摩等方式处理，还可以予以药物治疗，一般吃多潘立酮片、复方消化酶、双歧杆菌三联活菌胶囊等药好。一、胃胀气的处理1.调整饮食：避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋... 详细»
公众号
头条号
百家号