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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃反酸和烧心是由胃酸倒流至食道引起的症状，通常是由于胃食道括约肌功能失调引起。胃反酸和烧心通常由以下原因引起：
1.饮食习惯：饮食过饱、过于油腻或者过辣的食物容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，加重胃反酸和烧心的症状。
2.生活方式：长时间保持俯卧位或者下蹲姿势、经常熬夜、精神压力过大、过度疲劳等，可能会影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，导致胃酸反流，加重胃反酸和烧心的症状。
3.药物副作用：某些药物如阿司匹林、布洛芬等，容易刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，引发胃反酸和烧心。
4.胃肠道疾病：如溃疡、胃食管反流病、食道裂孔疝等胃肠道疾病都容易导致胃反酸和烧心的症状。
5.其他因素：妊娠、肥胖、吸烟等因素，也可能会导致胃反酸烧心。
总的来说，胃反酸和烧心是一种常见的胃肠道症状，多数情况下可以通过调整饮食和生活习惯来缓解和预防。如果症状严重或者持续不缓解，建议寻求医生的帮助，及时进行治疗。
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