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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃不舒服便秘拉肚子是常见的饮食不规律、消胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、慢性结肠炎等原因引起的。
1、饮食不规律：长期饮食不规律，如暴饮暴食、过度节食、进食时间不固定等，会打乱胃肠道的正常消化节律。这可能导致胃酸分泌失调、胃肠蠕动紊乱，时而蠕动过慢引起便秘，时而蠕动过快导致拉肚子，还会引起胃部不适，如胃胀、胃痛等。
2、胃肠功能紊乱：精神因素如焦虑、紧张、压力大，或者环境变化等，可能引起神经内分泌功能失调，影响胃肠道的运动和分泌功能。这会使得胃肠道的敏感性增加，对食物、刺激等反应过度，导致胃肠功能紊乱，出现胃不舒服、便秘与拉肚子交替的情况。
3、急性胃肠炎：多由进食不洁食物或感染病毒、细菌等病原体引起。病原体及其毒素刺激胃肠道黏膜，导致炎症反应，引起胃肠道黏膜充血、水肿、渗出。这会影响胃肠道的消化和吸收功能，导致胃不舒服、拉肚子，有时也可能因胃肠蠕动减慢出现短暂的便秘。
4、慢性结肠炎：由于免疫、遗传、感染等多种因素导致结肠黏膜长期处于慢性炎症状态。炎症会破坏结肠黏膜的正常结构和功能，影响肠道的水分吸收和蠕动，导致长期或反复发作的腹泻、便秘，还可能伴有腹痛、胃不适等症状。
出现胃不舒服、便秘与拉肚子的症状，如果持续时间较长、症状严重或伴有发热、脱水等症状，应及时就医。
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