-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
经常便秘可能是由于多种原因引起的，比较常见的原因包括饮食习惯不良、缺乏运动、不良排便习惯、药物副作用、肠道功能紊乱等。
1、饮食习惯不良：饮食中缺乏膳食纤维、水分和脂肪，或者摄入过多的精制谷物、糖和肉类，可能导致便秘。
2、缺乏运动：长时间久坐或缺乏运动，可能导致肠道蠕动减缓，使食物在肠道中停留时间过长，水分被过度吸收，从而引发便秘。
3、不良排便习惯：如经常憋便、排便时玩手机、看书等，可能会导致排便反射减弱，引发便秘。
4、药物副作用：如某些降压药、抗抑郁药、钙通道阻滞剂等，可能会导致便秘。
5、肠道功能紊乱：肠道功能紊乱时，肠道的蠕动频率降低、力量减弱，导致食物残渣在肠道内停留时间过长，继而引起便秘。
如果便秘症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长诊治食道炎、...
-
-
昆明市第三人民医院 消化科
擅长：擅长各种感染性疾...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长中西结合治疗...
-
-
中国人民解放军联勤保障部队第928医院 消化内科
擅长：消化性溃疡，胃食...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：熟练掌握消化内科...
-
-
时常便秘如何缓解便秘症状
便秘是一种常见的消化系统问题，通常表现为排便困难、排便次数减少、粪便干结等症状。可采取以下措施缓解便秘症状：1.增加饮水量：多喝水可以增加肠道内的水分，软化粪便，从而缓解便秘症状。2.增加膳食纤维摄入... 详细»
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因为纤维素摄入量不足、水分不足、工作压力大、生活节奏太快、不良的精神因素等干扰了正常的排便习惯 详细»
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘是指大便排泄不畅，排便次数较少或排便困难的症状。便秘的危害主要包括身体健康受损、消化系统问题、心理健康受影响等方面。1.身体健康受损：长期便秘会导致体内毒素滞留，影响身体健康。大肠内的废物堆积过多... 详细»
-
-
便秘食用缅甸便秘果有效吗
缅甸便秘果在一定情况下对于缓解便秘问题具有一定的作用。但是，对于严重的便秘问题或者由病理性原因引起的便秘，建议及时就医并找寻专业的医生指导。缅甸便秘果是一种原产于缅甸的水果，具有极高的纤维含量。纤维是... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽误
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工资过安逸日子的生活，却不曾想因为便秘送掉了自己的性命。 据了解，这位65岁的浙江大爷被便秘困扰长达10年有余，一直... 详细»
公众号
头条号
百家号