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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
顽固性便秘是指经常性的便秘,症状持续时间较长,且对一般的治疗方法不够敏感。导致顽固性便秘的原因有很多,主要包括以下几个方面:
1.饮食因素:饮食中缺乏膳食纤维、水分摄入不足、高脂肪低纤维饮食等。
2.缺乏运动:长期久坐、缺乏运动等,可能会导致肠道蠕动减慢,引起便秘。
3.精神心理因素:如果长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中,可能会影响肠道蠕动,导致便秘。
4.药物因素:如钙通道阻滞剂、抗抑郁药等,可能会导致便秘。
5.疾病因素:肠道疾病、内分泌代谢疾病、神经系统疾病等,都可能会导致便秘。
顽固性便秘是一种常见的临床症状,如果出现便秘症状,应及时就医,明确原因,并进行针对性治疗。同时,也应注意调整生活方式,预防便秘的发生。
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儿童顽固性便秘怎么办
儿童顽固性便秘可能是因为生活习惯、情绪压抑、肛门疾病等问题导致的,可以通过一下方法缓解:1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入可以增加大便的体积,使大便变软,更容易排出。建议增加水果、蔬菜、全谷类食物等高纤... 详细»
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便秘身体顽固性肥胖怎么办
以下是一些可能有助于解决便秘和身体顽固性肥胖问题的建议:1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入可以改善便秘。膳食纤维可以促进肠道蠕动、增加大便体积,并改善肠道菌群的平衡。膳食纤维丰富的食物包括水果、蔬菜、全... 详细»
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顽固性肥胖的饮食
早餐可以吃一个煮熟的鸡蛋,因为煮熟的鸡蛋中含脂肪非常低。不是说不可以吃肉,但是吃肉一定要吃瘦肉而且要限制摄入的量。。晚餐最好吃代餐粉,因为代餐粉通常营养比较丰富,但是不含脂肪和过多的热量。 详细»