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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
说话时打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于胃部或膈肌的突然收缩引起的。
具体来说，当说话时，喉咙和口腔会产生大量的空气，如果这些空气没有被有效地排出体外，就可能进入胃部，导致胃部充满气体，从而引发打嗝。此外，说话时的声音会震动到膈肌，这也可能刺激膈肌产生收缩，引发打嗝。以下是一些常见的诱发原因：
1.不良饮食习惯：吃得过快或者吃得过饱都可能导致胃部充满气体，从而引发打嗝。
2.过量饮酒：酒精可以刺激胃部的神经末梢，导致胃部肌肉收缩，从而引发打嗝。
3.情绪波动：因为压力或者焦虑会影响到呼吸模式，导致打嗝发生。
4.疾病：如果打嗝持续时间过长，超过48小时，可能是胃肠道或者神经系统的问题所致。
总的来说，打嗝虽然常见但不会对身体产生严重危害。然而，如果打嗝持续时间过长，可能需要就医寻求帮助。
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