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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
使劲拉屎，也就是便秘时过度用力排便，此行为一般是不好的，可能会对身体不良影响，具体如下。
首先，过度使劲拉屎会增加肠道内的压力，导致肠道组织受到压力和挤压，易受损。长期使劲拉屎也可能导致直肠疾病，如痔疮、肛裂等。其次，过度用力拉屎还会增加心脏的负担，有可能引发心脏病患者的心脏症状。此外，过度用力拉屎还可能导致腹部压力增加，使得血压升高，容易导致脑血管事故，如中风等。
因此，应该尽量避免使劲拉屎。如果出现便秘的情况，应该及时调整饮食，增加膳食纤维的摄入，多喝水，保持规律的生活习惯，以帮助肠道正常排便。如果便秘情况持续不改善，应该及时就医，寻求专业的治疗。
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