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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
十二指肠炎需要规律饮食、选择易消化的食物、多吃水果蔬菜、增加蛋白质摄入、少食多餐等，良好的饮食有利于促进病情恢复。
1.规律饮食：每天定时定量用餐，不要暴饮暴食，也不要过度饥饿。
2.选择易消化的食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶、酒等，可以选择一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头、面包等。
3.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
4.增加蛋白质摄入：蛋白质是身体的重要组成部分，可以选择一些优质蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
5.少食多餐：可以每天进食5-6餐，但每次进食量不宜过多，以减轻胃肠道负担。
十二指肠球炎患者还应注意避免过度劳累、保持心情舒畅，对于病情的缓解和康复也有一定帮助，如果症状严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
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