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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
生理性腹泻是一种消化系统不适或紧张导致的暂时性腹泻，可以通过补充水分和电解质、饮食调理、注意休息、药物治疗等方式改善。
1.补充水分和电解质：腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要及时补充。多喝水、淡盐水或者口服含有盐和糖分的口服盐水溶液，如口服盐补液或运动饮料，以帮助恢复身体的水分和电解质平衡。
2.饮食调理：在腹泻期间，应避免食用刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物、高纤维食物和含咖啡因的饮料。轻食易消化的食物，如米饭、面包、烤薯、香蕉等，有助于减轻胃肠道的负担。
3.注意休息：适当的休息对于身体的康复和恢复非常重要。保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，可以帮助身体更好地应对腹泻带来的不适。
4.药物治疗：在一些情况下，可以使用一些药物来帮助控制腹泻症状，如止泻药、抗生素等。但是这些药物需在医生的指导下使用，不宜自行使用。
总之，生理性腹泻虽然不是严重的疾病，但也需要引起足够的重视。
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婴儿生理性腹泻的临床特点
婴儿生理性腹泻是婴儿期的常见问题，通常发生在出生后的前几周内，尤其是在母乳喂养的婴儿中更为常见。其临床特点主要包括以下方面：1、频繁的大便次数：婴儿通常会出现大便次数增多的情况，每天可达到10次以上，... 详细»
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宝宝生理性腹泻怎么办
生理性腹泻一般多出现在6个月以下的婴儿身上，婴儿还需要表现为大便次数较多，多达十几次，且大便的量不一定，且其中含有少量水分，没有特殊的薪酬为。因为婴儿的消化功能还没有完全成熟，饮食超过承受能力容易出现... 详细»
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病理性还是生理性黄疸
要确定黄疸是病理性还是生理性，可以根据以下几个方面进行分析：1.发病和持续时间：生理性黄疸通常在出生后的第1-2天内出现，并在2-3周内逐渐消退。而病理性黄疸的发病时间和持续时间则会因疾病的不同而有所... 详细»
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什么是生理性黄疸
生理性黄疸是新生儿常见的一种现象，通常在出生后的第2-3天开始出现，一般在1周左右达到高峰，然后逐渐消退。生理性黄疸的主要原因是新生儿肝脏对胆红素的代谢能力不足，导致胆红素在血液中积聚过多。胆红素是红... 详细»
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病理性和生理性黄疸是什么
黄疸是一种常见的症状，通常表现为皮肤和眼睛变黄。它是由于体内胆红素水平升高导致的。黄疸可以分为病理性和生理性两种情况。生理性黄疸是指在新生儿出生后的前几天内出现的黄疸，通常在出生后的2-4天内开始出现... 详细»
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