宝宝白天睡觉晚上不睡是因为月龄很小,没有养成有规律的睡眠时间,发生了日夜颠倒情况。家长平时要注意调整宝宝的睡眠时间,白天尽量让宝宝少睡,将房间的窗帘拉开,可以陪宝宝玩玩具或带去户外游玩,在转移宝宝的注意力后,白天睡觉时间会减短。如果白天宝宝睡觉超过了3个小时,家长可以捏捏宝宝的脚心,将宝宝唤醒,喂完奶后陪宝宝说说话。
新生儿白天睡觉晚上不睡要怎么调整
1、家长平时可以通过光和声音让新生儿形成生物钟,通过光亮与黑暗,让宝宝学会辨别白天和黑夜。早晨,家长可以拉开窗帘,将宝宝床推到光线明亮的地方,或动静大一些,以此来唤醒宝宝,避免早上睡得很晚才起来。
2、宝宝夜晚睡觉前可以洗个澡,因为洗澡过程中宝宝也会做运动,这样会增加疲惫感,晚上入睡会更快,睡觉前家长就不要逗宝宝了,避免过于兴奋不愿睡觉。
3、宝宝晚上睡觉时室内尽量保持安静,不要很嘈杂,容易影响宝宝的睡意。
新生儿白天睡觉晚上不睡怎么回事
1、宝宝睡觉前吃得太饱,腹部胀气会导致无法入睡。
2、宝宝的尿不湿如果装满了,会有不适感,夜晚自然不愿意睡觉。
3、缺钙严重的宝宝夜晚容易睡不着。
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