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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
如果感觉自己排气量多且有异常，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定具体的原因。
一、致病原因：
1.生理因素：如过度紧张、焦虑、压力过大等，也可能导致排气增多。
2.饮食因素：某些食物，如豆类、洋葱、大蒜、辣椒、碳酸饮料等，可能会导致排气增多。
3.消化系统问题：如消化不良、胃酸反流、胃溃疡、肠炎、肠道菌群失调等，都可能导致排气增多。
二、改善方式
1.非疾病因素引起的：可以通过调整饮食和生活习惯来改善，减少摄入易产生气体的食物，增加膳食纤维的摄入，保持规律的饮食和作息时间，避免过度紧张和焦虑等。
2.疾病引起的：需要根据具体的病因进行治疗，如果是消化不良引起的，可以使用促消化药物；如果是肠道炎症引起的，可以使用抗生素或抗炎药物等。
总之，如果感觉自己排气异常，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防排气异常的发生。
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