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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子一般指腹泻，腹泻多考虑是压力过大、食物中毒、过敏反应、感染、肠易激综合征等原因造成的。
1.压力过大：情绪压力和焦虑也可能导致胃肠道功能紊乱，引起腹泻。
2.食物中毒：食物中毒是引起腹泻的常见原因之一。当食物受到污染或因保存不当而产生细菌和毒素时，就会引起食物中毒。常见的食物中毒原因包括生吃生肉、海鲜或生蔬菜，或者食用未经煮熟的食物。
3.过敏反应：有些人对某些食物或药物过敏，会引起过敏性腹泻。典型的例子包括对牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜等食物过敏。
4.感染：感染性腹泻通常由细菌、病毒等引起。常见的细菌包括沙门氏菌、大肠杆菌等，常见的病毒是诺如病毒。
5.肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，其主要症状之一就是腹泻。
需要注意的是，腹泻的病因复杂，有时可能需要进行相关检查才能明确诊断。如果出现腹泻，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
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