拉肚子能不能吃荔枝

来源：医联媒体

: 方霖主治医师 南方医科大学南方医院消化内科

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拉肚子一般来说是由细菌、病毒或者其他肠道疾病引起的，因此在出现拉肚子症状的时候，应该注意饮食，避免食用过于刺激的食物。在拉肚子的情况下不能吃荔枝。

首先，荔枝属于寒性水果，具有清热解毒的功效，但同时也有可能会刺激肠胃，引起不适。因此，在拉肚子的情况下，最好是避免食用荔枝。此外，荔枝含有较多的纤维质，如果肠道正处于炎症状态，食用荔枝可能会加重肠道负担，导致不良反应加剧。

另外，拉肚子的时候肠道对食物的消化吸收能力减弱，食用生冷食物容易导致肠道蠕动增强，从而加重腹泻症状。而荔枝作为一种生冷水果，对于拉肚子的人来说可能会加重病情，因此不能食用。

总的来说，荔枝作为一种寒性水果，对于正在拉肚子的人来说不适合食用。同时，对于正在拉肚子的人来说，饮食调理是非常重要的一环，应该选择清淡易消化的食物，保持水分补充，适量摄入蛋白质和碳水化合物，有利于肠道功能的恢复。

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