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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子是指腹泻，发烧是指发热。腹泻发热今天第三天了，可能是不洁饮食、感染性腹泻、细菌性痢疾等原因引起的，可以通过适当休息、补充水分、调整饮食、保持卫生、药物治疗等方式改善。
一、原因
1.不洁饮食：如果近期食用了过期、变质的食物，可能会导致胃肠道受到影响，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。
2.感染性腹泻：如果胃肠道内受到细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体的感染，可能会出现感染性腹泻、发热、腹痛、恶心、呕吐等症状。
3.细菌性痢疾：可能是胃肠道内志贺菌引起，出现发热、腹痛、腹泻、里急后重等症状。
二、治疗
1.适当休息：可以通过在发热期间，尽量减少活动量，适当的进行休息，保持充足的睡眠，帮助身体恢复改善。
2.补充水分：腹泻发热时，会导致身体失去大量的水分，因此需要不断的喝温水、盐水或含有电解质的口服补液进行补水，保持充足的水分，以防脱水改善。
3.调整饮食：在腹泻发热期间，可以选择清淡易消化的食物，如米饭、粥、面包等，避免辛辣、油腻、刺激性、生冷的食物，以免加重肠胃负担改善。
4.保持卫生：可以通过保持室内外环境的清洁，勤换洗衣物、勤通风，定时进行消毒，减少病菌的传播改善。
5.药物治疗：可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等药物治疗，加速病情的康复。
总之，腹泻发热今天第三天了，可能是由多种原因引起的，建议及时就医，进行相关检查明确诊断。在医生的指导下，进行针对性治疗。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物，多喝水，以补充水分和电解质，促进身体康复。
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