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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子是指腹泻。茵陈是一种常见的中药材，具有清热解毒、利胆退黄等功效。但是，有些人在饮用茵陈水后会出现腹泻的情况，这可能是由于茵陈的性质偏寒，对胃肠道有一定的刺激作用所致。可以采取以下措施缓解：
1.停止饮用茵陈水：如果腹泻的情况比较轻微，可以停止饮用茵陈水，让胃肠道得到休息，一般情况下腹泻的症状会逐渐缓解。
2.补充水电解质：腹泻会导致身体失去大量的水分和电解质，因此需要及时补充水分和电解质，可以喝一些淡盐水、糖水、果汁等，以补充身体所需的水分和电解质。
3.注意饮食：腹泻期间，需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
4.服用药物：如果腹泻的症状比较严重，可以服用一些药物进行治疗，如蒙脱石散、黄连素等，以缓解腹泻症状。
如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐等，建议及时就医治疗，以排除其他疾病的可能。
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