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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
腹胀时,揉肚子确实是一种可以尝试的缓解方法。通过轻柔地按摩腹部,特别是采用顺时针方向的手法,可以促进肠道的蠕动,帮助气体和食物的排出,从而在一定程度上减轻腹胀的不适感。但这一做法应被视为辅助手段,它并不能直接解决引起腹胀的根本原因。
腹胀的成因多种多样,包括但不限于饮食不当、消化不良、肠道疾病及腹部手术后的恢复阶段等。针对不同原因,需采取相应的措施。例如,饮食调整、适量运动有助于缓解因饮食不当或轻度消化不良引起的腹胀;而针对肠道疾病,如肠炎或肠梗阻,则需专业医疗干预,揉肚子可能无济于事,甚至在某些情况下可能加重病情。至于药物方面,提到的多潘立酮、莫沙必利等,确为常用于促进胃肠动力的药物,但需遵循医嘱使用,确保安全有效。
综上所述,腹胀时可以轻柔地揉肚子以寻求暂时缓解,但这并非万能之策。关键在于识别并处理腹胀的根本原因。若腹胀持续不减或伴有其他严重症状,应及时就医,以便获得专业的诊断和治疗建议。在采取任何自我缓解措施时,都应保持适度,避免过度用力或不当操作可能带来的风险。
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