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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肚子胀气即腹胀，一般腹胀屁很多而且还有点臭可能的多种原因导致，其中包括饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、便秘等原因引起的。
1.饮食不当：食用了过多容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、碳酸饮料等，可能会导致腹胀、屁多且臭。
2.消化不良：进食过多、过快、食物不易消化等，可能会导致消化不良，使食物在肠道内过度发酵，产生大量气体，从而引起腹胀、屁多且臭。
3.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，可能会导致肠道菌群失调，使食物在肠道内过度发酵，产生大量气体，从而引起腹胀、屁多且臭。
4.便秘：长期便秘，使粪便在肠道内堆积，可能会导致肠道内细菌过度繁殖，产生大量气体，导致出现腹胀、屁多且臭。
如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并遵医嘱进行治疗。
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