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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肚子一般指腹部，腹部疼嘴里流清水，多考虑是饮食不当、精神压力大、药物副作用、腹部受凉等原因引起的。
1.饮食不当：如果在短时间内吃了大量油腻、辛辣、生冷或刺激性食物，可能会导致腹部疼、嘴里流清口水。这种情况下，建议先暂停进食，并适当饮用温水或淡盐水，以缓解不适症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2.精神压力大：如果长期处于精神压力大、焦虑、紧张等状态，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起腹部疼、嘴里流清口水等症状。这种情况下，建议调整心态，放松心情，可以通过听音乐、运动等方式来缓解压力。
3.药物副作用：某些药物可能会刺激胃肠道，引起腹部疼、嘴里流清口水等症状。这种情况下，建议咨询医生，了解药物的副作用，并在医生的指导下调整用药方案。
4.腹部受凉：如果腹部受凉，可能会导致胃肠道蠕动加快，引起肚子疼、嘴里流清口水等症状。这种情况下，建议注意腹部保暖，可以用热水袋或热毛巾进行腹部热敷，以缓解不适症状。
总之，腹部疼、嘴里流清口水可能与多种因素有关，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持良好的心态和生活习惯。
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