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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肚子经常胀气且有点便秘可能是由多种原因引起的，包括不良饮食习惯、不良生活方式、药物副作用、疾病等。
1、不良饮食习惯：饮食中缺乏膳食纤维、水分或脂肪，或者进食过快、咀嚼不充分等，可能导致便秘和胀气。
2、不良生活方式：缺乏运动、长时间坐着或站立、压力过大等，可能影响肠道蠕动，导致便秘和胀气。
3、药物副作用：如某些降压药、抗抑郁药、抗生素等，可能会导致便秘和胀气。
4、疾病：某些疾病，如肠道疾病、胆囊疾病、糖尿病等，也可能导致便秘和胀气。
如果这些症状持续时间较长或伴随其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
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