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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肚子咕噜咕噜叫且拉肚子四五天了，可能与饮食不洁、腹部受凉有关，也可能与肠易激综合征、急性胃肠炎等因素有关。
1.饮食不洁：如果进食了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，可能会引起肠道感染，出现腹泻、腹痛、肠鸣等症状，需要注意饮食卫生，尽量吃干净的食物。
2.腹部受凉：如果腹部受凉，可能会导致肠道蠕动加快，出现肠鸣音亢进、腹泻等症状，可以在腹部按摩或者使用热水袋进行热敷。
3.肠易激综合征：是一种常见的功能性肠病，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状，可以遵医嘱解痉挛药或止泻药。
4.急性胃肠炎：多由病毒、细菌等感染引起，主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等症状，要配合医生使用抗生素以及抗病毒的药物治疗。
如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时要注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，注意腹部保暖。
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