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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
大便在日常生活中是一个非常重要的生理现象，能够反映人体的健康状况和消化系统的工作情况。因此，大便的形态和特点对于人体的健康状态有着重要的参考价值。如果大便前干后硬，一般不正常。
日常饮食中缺乏纤维素、水分和均衡营养可能会导致大便变得干硬。高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食习惯会加重大便干硬的情况。长期坐卧不动、缺乏运动或者抑郁压力等生活习惯也可能会导致便秘和大便变干硬。
消化系统疾病如胃肠道炎症、胃溃疡、结肠炎、炎症性肠病等会影响肠道的正常功能，导致大便干硬。
如果大便的状态长时间不见改善，或者伴随有其肠道疾病的症状，建议及时就医，接受专业的检查和治疗。因为有时干硬的大便可能会伴随容易出血、腹痛等症状，这可能是一些严重疾病的表现。所以及时发现问题，并进行治疗是非常重要的。
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