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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
大便不成型，上厕所粘马桶可能是由多种原因引起的，具体如下：
1.饮食习惯不佳：饮食中摄入过多高脂肪、高糖分或低纤维食物，可能导致大便不成形和粘马桶的情况。建议增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物摄入，同时减少油腻、辛辣和加工食品的摄入。
2.水分摄入不足：身体缺水会导致大便干燥，难以排出，也容易使大便粘在马桶上。建议每天饮用足够的水，保持身体水分充足。
3、压力和焦虑：长期的压力和焦虑，可能会影响肠道的蠕动和消化功能，导致上述症状。建议通过适当运动、休息、放松技巧缓解压力和焦虑。
4、药物副作用：长期使用抗生素、非甾体抗炎药，也可能会影响肠道的正常功能，导致大便不成形，上厕所粘马桶。建议在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。
5、肠易激综合征：肠易激综合征患者的肠道蠕动和收缩功能异常。肠道蠕动过快或过慢，都会影响大便的形成和排出过程。可遵医嘱通过使用东莨菪碱、曲美布汀等药物进行改善。
若大便不成型，上厕所粘马桶的情况长期得不到改善，一定要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
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