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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑瘤是一种极具威胁性的疾病，患者需要积极预防和控制其复发。以下是一些预防脑瘤复发的方法：
1、规范治疗：患者应该按照医生的建议规范治疗，对于手术治疗的患者，应当尽量选择专业的医院和医生，严格执行手术及术后护理要求，避免手术并发症。对于放疗或化疗治疗的患者，需要按时接受治疗，不要轻易中断治疗。
2、规律生活：患者应当保持规律的作息时间，避免长期熬夜，有意识地让自己放松，并且降低压力。同时，减少吸烟、饮酒等不良习惯，保持心情愉快。
3、健康饮食：膳食方面应该均衡，多摄入蔬菜、水果、全谷类、豆类等高纤维食物，适量摄入富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽油等。同时，减少食用高脂肪、高糖及高盐类食物，减少加工食品的摄入，避免进食不当影响身体健康。
4、锻炼身体：建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每天坚持30分钟的运动时间，可以提高身体的免疫力，增强身体抵抗力。
5、定期随访：脑瘤患者在治疗后要定期到医院进行随访，定期进行影像学检查，及时发现脑瘤的复发和转移。
总的来说，预防脑瘤复发需要有规范的治疗和生活习惯，积极的生活态度。若身体出现不适表现，应当去医院寻求专业医生的帮助。
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