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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
控制血糖、控制血脂、合理饮食、适量运动、定期复查等，可以预防陈旧性腔隙性脑梗死。
1.控制血糖：糖尿病患者患脑梗死的风险较高，要积极控制血糖，定期测量血糖，按医生的建议进行治疗。
2.控制血脂：高血脂也是脑梗死的危险因素，要控制膳食，限制高脂肪食物的摄入，保持合理的体重，并定期检查血脂水平。
3.合理饮食：多吃蔬菜水果，减少高糖、高油、高盐食物的摄入，保持适当的热量摄入。
4.适量运动：适度的有氧运动可以促进血液循环，降低血压和血脂，减少血栓形成，有助于预防脑梗死的发生。
5.定期复查：对曾经发生过脑梗死的患者，要定期复查脑血管情况，及时发现复发的迹象并进行治疗。
如果有相关疾病或症状，一定要及时就医，遵医嘱进行治疗。
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