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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
颅脑损伤是指头部受到外力作用，导致脑组织受损的一种疾病。脑疝是颅内压增高引起的一种严重并发症，如果不及时治疗，可能会危及患者的生命，对于颅脑损伤患者来说，预防脑疝非常重要，方法通常包括及时控制颅内压、避免剧烈运动或用力排便、注意饮食和休息、定期复查等。
1.及时控制颅内压：颅内压增高是导致脑疝的主要原因之一，在颅脑损伤后，应尽快采取措施降低颅内压，如使用利尿剂、脱水剂等药物，或者进行手术治疗。
2.避免剧烈运动和用力排便：剧烈运动和用力排便会增加腹腔内压力，从而影响颅内压的平衡，在颅脑损伤后，应避免剧烈运动和用力排便。
3.注意饮食和休息：合理的饮食和充足的休息可以促进身体的恢复和康复，有助于降低颅内压。患者多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含纤维素的食物，避免过度饮酒和吸烟。
4.定期复查：颅脑损伤后需要定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。如果出现头痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医。
预防脑疝需要综合考虑多种因素，只有全面做好这些方面的工作，才能有效地预防脑疝的发生。
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