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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
一般开颅手术后康复期腰力不够是因为手术后的身体虚弱导致，一般可以采取适当的康复锻炼、保持良好的睡眠、药物治疗、定期进行康复评估等措施来进行缓解。
1、适当的康复锻炼：腰部是人体重要的支撑部位，恢复腰部力量需要进行特定的锻炼，患者可以在专业的康复指导下进行一些简单的腰部锻炼，例如仰卧起坐、俯卧撑、桥式运动等。这些锻炼可以有效地刺激腰部肌肉，增强腰部的力量。
2、保持良好的睡眠：患者需要保证每晚获得足够的睡眠时间，这有助于身体修复和能量恢复，同时，患者需要摄入足够的高蛋白食物，如肉类、蛋类、豆类等，以帮助恢复肌肉力量。
3、药物治疗：遵医嘱使用药物改善神经功能、促进血液循环、缓解肌肉紧张等，从而增强腰部力量，常见的药物包括甲钴胺片、复方丹参片等。
4、定期进行康复评估：在康复期间，定期的康复评估和检查可以帮助医生了解患者的康复进展，及时调整康复方案，可以根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，指导患者进行有效的锻炼和日常生活活动，帮助患者尽快恢复腰部的力量和功能。
开颅手术后康复期若腰力恢复不佳或出现其他异常，应及时就医复查。
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