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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
后脑勺两个筋有点酸可能是长时间保持同一姿势、颈部肌肉紧张、颈椎病等原因所引起的，需要根据原因进行治疗。
1.长时间保持同一姿势：如果长时间保持同一姿势，例如长时间坐着或站着，会导致肌肉疲劳和僵硬，从而引起后脑勺的酸痛感，需要每隔一段时间就起身活动一下，或者做一些伸展运动来缓解肌肉疲劳。
2.颈部肌肉紧张：颈部肌肉紧张也可能导致后脑勺的酸痛感。这可能是由于工作压力、焦虑或其他情绪问题引起的。可以尝试进行一些放松技巧，例如深呼吸、冥想或瑜伽等，以帮助缓解颈部肌肉紧张。
3.颈椎病：颈椎病是引起后脑勺酸痛的常见原因之一。颈椎病是由于颈椎受到损伤或退化引起的，可能会导致颈部疼痛、僵硬和头痛等症状。可以通过针灸或者是牵引的方法来进行改善。
如果经常感到后脑勺酸痛，需要咨询医生进行检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
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