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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
后脑勺靠近脖颈疼痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉疲劳、颈椎病、神经痛等，需对症治疗。
1.肌肉疲劳：长时间的工作或运动可能导致颈部肌肉疲劳，从而引起后脑勺靠近脖颈的疼痛。建议适当休息，放松颈部肌肉，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
2.颈椎病：颈椎病是一种常见的疾病，其症状包括颈部僵硬、疼痛和头痛等。如果长时间保持不良的姿势，如低头看手机或电脑屏幕，可能会导致颈椎受到压力和损伤，从而引起后脑勺靠近脖颈的疼痛。建议调整坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，同时可以进行颈部按摩和伸展运动来缓解疼痛。
3.神经痛：神经痛是由于神经受损或受压引起的疼痛。如果感到刺痛、麻木或针扎感，可能是由于神经受到了压迫或损伤。建议咨询医生进行诊断和治疗。
如果症状严重或持续存在，请及时就医寻求帮助。
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