-
-
潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑溢血是指脑出血，通常20岁预防自己得脑出血可以从多个方面来进行改善，比如改变生活方式、运动锻炼、饮食调整、定期体检等。
1.改变生活方式：在平时生活中应该保持良好的睡眠习惯，保持乐观的精神状态，避免出现焦虑情绪，同时也应该戒烟戒酒。
2.运动锻炼：在平时生活中应该多进行户外活动，比如跑步或者是打篮球，能够加快身体的代谢功能，同时也可以促进血液循环，防止出现脑溢血。
3.饮食调整：饮食上应该选择清淡和容易消化的食物，避免吃高脂肪和油腻的食物，多吃水果和蔬菜。
4.定期体检：也需要在平时生活中定期到当地正规的医院进行体检，这样可以了解自身健康情况，防止出现疾病。
平时生活中也要注意个人的心理健康，避免压力过大。
-
-
广西科技大学第一附属医院 神经外科
擅长：各种颅内肿瘤及脊...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 神经外科
擅长：擅长神经外科常见...
-
-
葛洲坝集团中心医院 神经外科
擅长：
-
-
广西科技大学第一附属医院 神经外科
擅长：各种颅内肿瘤的手...
-
-
上海中医药大学附属上海市中西医结合医院 神经外科
擅长：脑积水，脑血管病...
-
-
景德镇市第三人民医院 神经外科
擅长：对各类脑外伤、脊...
-
-
西北妇女儿童医院 小儿神经外科
擅长：儿童脊髓栓系，儿...
-
-
牡丹江林业中心医院 神经外科
擅长：脑外伤抢救、颅内...
-
-
脑溢血急救方式
脑溢血又叫脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，发生此病的原因与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等相关。突发脑溢血往往是由于患者情绪激动，费劲用力而导致脑溢血发... 详细»
-
-
脑溢血的原因
脑溢血是指脑实质内的血管破裂导致的出血，一般是非外伤导致，常见于中老年男性患者，病因主要与脑血管病变有直接的关系，主要原因是高血压、脑血管淀粉样变或者脑血管畸形等是主要原因，脑溢血患者常会出现头痛、嗜... 详细»
-
-
脑溢血突然晕倒
脑溢血是指脑血管破裂或出血，导致血液进入脑实质组织。这种情况可能导致脑部压力增加，从而损害脑细胞，甚至导致脑组织坏死。脑溢血是一种严重的急性疾病，病情发生时需要及时处理和治疗。以下是一些处理建议：1.... 详细»
-
-
脑溢血的预防
脑溢血指脑出血，是一种严重的疾病，发生后常常会给患者带来严重的后果，可以遵医嘱通过健康饮食、戒烟限酒、积极运动、控制高血压、控制血糖等方法预防，降低患病风险。1.健康饮食：保持健康的饮食习惯也是预防脑... 详细»
-
-
脑溢血死亡率高，如何预防脑溢血？
脑溢血又被叫作“脑出血”，它是一种非外伤性脑实质内血管爆裂的疾病，这种疾病的死亡率是比较高的，急性发作期的死亡率在30%-40%之间。近几年，脑溢血的发病率比较高，年龄比较大，并且患有高血压、高血脂，... 详细»
公众号
头条号
百家号