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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
做梦多有可能是精神因素或者是精神疾病所造成的，可以通过服用抗抑郁药物、抗精神病药、安神药物等来做改善，需要在医生指导下服用。
1、抗抑郁药物：如劳拉西泮、阿普唑仑片等，有助于缓解焦虑，改善睡眠。
2、抗精神病药：如奥氮平、喹硫平等，可用于治疗精神分裂症或其他精神病性障碍，改善睡眠质量，减少做梦。
3、安神药物：可以服用安神补脑液和百乐眠胶囊等药物来做改善，能够快速的进入睡眠状态。
药物治疗只是治疗做梦多的一种方法，如果出现做梦多的情况，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，也可以通过改善生活习惯、调整睡眠环境等方法来改善睡眠质量。
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