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腰5骶1突出怎么办

来源:医联媒体
腰5骶1椎间盘突出是临床上一种常见病、多发病。对于确诊腰椎间盘突出以后如何锻炼,要根据突出的程度来决定。如果突出程度不重,症状轻,一般的体育锻炼,如慢跑、步行锻炼都可以进行。如果突出程度比较重,目前最好的锻炼方法就是游泳。

一、腰5骶1椎间盘突出症状表现有哪些

1、突出比较小,对神经根的刺激比较小,患者仅表现为腰痛和下肢的放射疼痛,没有出现相应的皮肤感觉减退,肌力减退以及大小便失禁等症状。

2、腰5骶1椎间盘突出压迫马尾神经和神经根比较严重,出现了肌肉萎缩、肌力下降、皮肤感觉下降,严重时甚至出现大小便失禁的情况。

二、腰5骶1椎间盘突出怎么办

1、如果腰5骶1椎间盘的膨出出现了腰疼,以及下肢的麻木、疼痛,就需要进行临床的治疗,要进行口服药物的治疗,可以口服止痛的药物以及营养神经的药物。同时要避免长期的久坐,避免过度的弯腰工作、腰部着凉,防止加重病情。

2、可以经常的进行腰部的理疗,对于缓解腰痛也有很好的作用,要进行腰部肌肉的锻炼,可以在床上小燕飞的动作以及架桥的动作,能够增加腰部肌肉的力量,从而稳定腰椎,使腰间伴膨出的进展能够减慢。还要定期的观察病情,如果出现了加重,要及时的到医院进行复查。

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