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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
偏头痛是一种常见的神经性头痛，很多人都会遭受它的困扰，可以通过一些方法可以控制症状并减轻疼痛。下面是一些专治偏头痛的方法：
1.生活方式调整：如保持规律的作息时间、避免过度劳累、避免饮用含咖啡因的饮料、戒烟等，减少偏头痛的发作频率和程度。
2.避免诱因：发现自己的偏头痛诱因，并尽量避免接触。这些诱因可能是环境因素、生活习惯、饮食等多方面，需要注意观察生活和饮食习惯，找出诱发因素并加以避免。
3.物理治疗：包括按摩、针灸、热敷等，可以缓解偏头痛的症状。
4.心理疗法：如果偏头痛与情绪有关，可以考虑心理疗法帮助自我调节，减少症状的发作。
5.中医疗法：中医认为偏头痛是气血不畅、肝经郁滞所致，可以通过针灸、中药调理来改善气血循环，缓解偏头痛症状。
6.药物治疗：在医生的指导下，可以针对偏头痛症状使用一些药物，如非甾体抗炎药、三环类抗抑郁药等，来缓解疼痛和控制发作。
7.手术治疗：如果偏头痛经过药物和其他治疗方法无效，可以考虑手术治疗，如神经血管减压术等。
综上所述，对于偏头痛的治疗可以通过综合治疗的方式来控制症状，提高生活质量。同时，重要的是及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。此外也应该注意生活方式的调整，避免诱发偏头痛的因素。
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