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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
早上起来偏头痛可能由多种原因引起，比如睡眠不足、睡姿不当、环境因素、压力过大、睡眠呼吸暂停综合征等。
1.睡眠不足：睡眠不足是一种普遍的导致偏头痛的原因。如果没有充分的睡眠，特别是在晚上7-9小时的睡眠，可能会导致头痛。大脑和身体需要充分的休息来恢复并维持健康。
2.睡姿不当：睡眠的姿势可能会影响到颈部和头部的血液循环，导致偏头痛。不正确的姿势可能会导致颈椎受压，进而引起头痛。
3.环境因素：一些人可能因为睡觉的环境不好而导致头痛，比如噪音、光线或者空气中的刺激物。
4.压力过大：精神压力和焦虑可能会导致肌肉紧张，引起头痛。睡眠不良、工作压力大、家庭问题等都可能会导致早上偏头痛。
5.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中出现多次呼吸暂停的疾病，可能导致偏头痛。呼吸暂停会导致大脑缺氧，从而引起头痛。
如果偏头痛伴随其他严重症状，建议及时就医，寻求专业的医生建议。
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