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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
晕厥是由于脑部供血不足的突然性短暂性意识丧失，通常是由于身体长时间处于站立或坐立不动的姿势，造成血液循环不畅所致。对于晕厥的注意事项如下：
1.基本急救措施：当有人晕厥时，应立即将其躺下，并抬高双腿，以促进血液回流到大脑，帮助恢复意识。
2.保持通风：如果晕厥者处于拥挤或密闭的场所，及时将其移到通风处，以便身体得到充足的新鲜空气。
3.观察症状：在晕厥者恢复意识后，应观察其是否出现呕吐、头痛、胸痛等不适症状，如有需要及时就医。
4.饮食调理：晕厥者在恢复意识后，可以适量饮用一些淡盐水或糖水，帮助补充体内电解质和能量。
5.避免突然站起：晕厥者在恢复意识后，应该缓慢站起，避免突然转动或站立，以减轻血液循环压力。
6.就医诊断：如果晕厥情况频繁发生或伴有其他症状，应及时就医进行详细检查，了解晕厥的原因和可能的病因，以便进行相应的治疗和预防。
总之，对于晕厥的注意事项主要包括及时急救和调理身体状态，避免再次发生晕厥情况，并及时就医寻求专业帮助。同时，晕厥者本人也应该加强自我保健和预防，包括合理饮食、适当运动和避免长时间保持一种姿势。
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