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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
晚上睡觉天天做梦可能是因为多种原因，以下是一些可能的因素：
1.睡前习惯：睡前过度使用电子设备、吃太多东西、过度锻炼或处于兴奋状态，都可能导致天天做梦。
2.生活事件：生活中发生重大事件，如离婚、亲人离世、失业等，可能会导致天天做梦。
3.年龄：随着年龄的增长，睡眠质量会逐渐下降，可能会出现天天做梦的情况。
4.心理因素：果一个人在日常生活中经历了较大的压力、焦虑或者情绪波动，那么在睡眠时也会更容易产生各种梦境。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、皮质激素等，可能会导致天天做梦。
6.疾病：某些疾病，如阻塞性睡眠呼吸暂停、疼痛、焦虑、抑郁等，也可能会导致天天做梦。
如果天天做梦严重影响睡眠质量，导致白天疲劳、注意力不集中等，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会建议改善睡眠环境、调整睡前习惯、治疗潜在的疾病等。
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