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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
睡眠浅、易醒、多梦是一种常见的睡眠障碍，可能是由多种原因引起的，常见原因有：
1、生活方式：睡眠环境不佳、睡眠时间不规律、过度使用咖啡因或酒精等刺激性物质、长期处于压力状态等，可能导致睡眠质量下降。
2、心理因素：焦虑、抑郁、紧张等情绪问题，可能会影响睡眠质量，导致睡眠浅、易醒、多梦。
3、药物因素：某些药物，如抗抑郁药、利尿剂、β受体阻滞剂等，可能会影响睡眠质量，造成睡眠浅、易醒、多梦。
4、疾病因素：某些疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、帕金森病等，也可能会使睡眠质量下降，出现睡眠浅、易醒、多梦等症状。
如果睡眠浅、易醒、多梦的症状持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会进行详细的病史询问和身体检查，以确定导致这些症状的原因，并制定相应的治疗方案。
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