-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
对于睡觉拼命想醒却醒不来的现象，医学上常被称为睡眠瘫痪症，
引发这一病症的原因有很多，可能包括身体过度疲劳、不良睡眠习惯、睡眠环境不佳、精神压力过大等。
1.身体过度疲劳：身体在极度疲劳时，容易出现大脑和身体进入休息状态的顺序颠倒，导致意识清醒但身体无法动弹的现象。
2.不良睡眠习惯：如长期熬夜、睡眠不规律、睡前过度使用电子设备等，都可能干扰正常的睡眠周期，诱发睡眠瘫痪症。
3.睡眠环境不佳：嘈杂、明亮或不舒服的睡眠环境，也可能影响睡眠质量，增加睡眠瘫痪症的风险。
4.精神压力过大：长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪状态，可能导致睡眠时大脑活动异常，增加睡眠瘫痪症的发生几率。
此时，需要通过调整生活习惯、改善睡眠环境、缓解精神压力等方法来预防和缓解。如果症状持续严重或影响日常生活，建议及时就医寻求专业帮助。
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长心血管内科疾...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长各种胃病、各...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：擅长诊疗脑血管病...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长锥外系统疾病...
-
-
头晕醒不来
头晕是头脑昏沉，头脑发胀，头重脚轻，脑内摇晃，眼花等，感觉的统称是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。可见于多种疾病如小脑病变，脑部病变，脑外伤种类型的癫痫植物神经功能失调，神经官能症，... 详细»
-
-
为什么有时候睡觉想醒又醒不过来呢
有时候睡觉，想醒又醒不过来，是梦魇表现，属于一种生理现象。睡觉姿势不当、多梦、神经衰弱、经常熬夜、贫血、营养不良以及睡眠质量不好，都可以引起梦魇。这时候可以通过身边的人，给予一些外界刺激后恢复正常。经... 详细»
-
-
晚上睡觉上不来气憋醒怎么回事
晚上睡觉上不来气憋醒，可能是睡眠姿势不佳、睡眠呼吸暂停综合征、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、支气管哮喘、心功能不全等原因引起，可对因采取相应措施缓解。1、睡眠姿势不佳：睡觉时选择俯卧位、枕头过高、睡觉时将手... 详细»
-
-
知道在做梦但是醒不来
考虑到这种情况，可能是睡眠不深，属于轻睡眠状态。可能是神经衰弱或过度的精神和心理因素。可以服用谷维素片、维生素B1、安神补脑液等药物进行调理治疗。最近，有很多梦境，可能是神经衰弱的症状。该病的病因大多... 详细»
-
-
知道在做梦但是醒不来
知道在做梦但是醒不来可能是劳累过度、精神压力大、植物神经紊乱、睡眠瘫痪症引起，一般可以通过日常护理、药物治疗的方法进行改善。1.劳累过度：长时间的工作、学习或身体劳累可能导致大脑和身体无法得到充分的休... 详细»
公众号
头条号
百家号