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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
手和脸发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.姿势不当：长时间保持同一姿势，如低头看手机或电脑，可能会导致手部和面部神经受压，引起手麻和面麻。
2.缺乏维生素：缺乏维生素B12可能会导致手麻和面麻等神经系统问题。这种情况通常发生在老年人或素食者身上，因为他们的饮食中可能缺乏这种维生素。
3.神经疾病：手麻和面麻也可能是某些神经疾病的症状，如颈椎病、腕管综合征、多发性硬化等。这些疾病可能会导致神经受压或损伤，从而引起手部和面部的麻木和刺痛感。
总之，手麻和面麻可能是由多种原因引起的。如果经常出现手麻和面麻的症状，建议咨询医生以确定原因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、保持充足的睡眠、均衡饮食等，也有助于预防手麻和面麻等身体不适。
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