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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
一般药物中毒、酒精中毒、食物中毒、重金属中毒等都有可能会造成失眠,应及时到医院就诊,配合医生治疗。
1.药物中毒:许多药物包括处方药、非处方药和滥用药物都可以导致失眠。例如利他林、可卡因、安非他明等兴奋剂类药物在影响中枢神经系统后会引起失眠。此外,一些抗抑郁药、抗焦虑药和抗组胺药也会干扰睡眠。
2.酒精中毒:过量饮酒会对神经系统产生影响,导致失眠。酒精刺激中枢神经系统,让人兴奋和兴奋状态持续时间超过正常时间,造成失眠。
3.食物中毒:某些食品中的有毒物质也会影响睡眠。例如,咖啡因是一种兴奋剂,会刺激中枢神经系统,影响睡眠。富含咖啡因的巧克力、咖啡以及柠檬酸饮料等也会影响睡眠。
4.重金属中毒:重金属中毒可能引起中枢神经系统功能紊乱,导致睡眠障碍。例如铅中毒会对神经系统产生不良影响,导致失眠。
需要加强日常生活中的预防措施,尽量避免接触有毒物质,保持良好的生活习惯和饮食习惯,维护身体健康。