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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
偏头疼晚上疼白天就好可能是睡觉姿势不当、晚上睡眠不足等原因导致，可以根据不同原因选择相应的处理方法。
1、睡觉姿势不当：在晚上或清晨感到头痛，可能是由于头部姿势不正确导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，造成血液循环不畅，引起头痛。白天因为在活动中，肌肉得到了舒展，血液循环得到了改善，从而缓解了头痛的症状。建议调整睡眠姿势，使用符合人体工程学的枕头，有助于减轻偏头疼现象。
2、晚上睡眠不足：晚上睡眠不足、睡眠质量不佳，可能导致身体疲劳，引发头痛，白天适当休息后，疼痛会有所缓解。建议保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，避免熬夜和过度劳累。
偏头疼是一种常见的头痛，如果持续时间比较长，要及时到医院就诊，遵医嘱治疗。
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