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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
年轻人手抖，可能是过度劳累、精神过度紧张、神经功能紊乱等原因导致的，需要尽早的就医治疗。
1.过度劳累：如果重体力劳动或者剧烈的体育运动，导致手部有大量的乳酸沉积，可能会出现手抖的情况。
2.精神过度紧张：焦虑、紧张和压力都可能导致手抖，特别是在面对一些压力大的情况下，例如面试、考试、演讲等。一些心理疾病，如焦虑症和抑郁症，也可能导致手抖。
3.神经功能紊乱：长期暴露在嘈杂的环境中会导致过度兴奋的神经系统，进而导致手抖。
年轻人也应该注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免过度疲劳等，以预防手抖的发生。
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