脑梗塞的人可以吃橄榄油吗

来源：医联媒体

: 闫振文 副主任医师副教授 中山大学孙逸仙纪念医院神经科

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脑梗塞的人通常可以吃橄榄油，但是要注意适量。

脑梗塞患者是可以吃橄榄油的，橄榄油是一种常见的食用油，富含单不饱和脂肪酸，具有抗氧化、降低胆固醇等作用。对于脑梗塞患者来说，橄榄油是一种较为健康的食用油选择。需要注意的是，橄榄油虽然健康，但也不能过量食用，建议每天摄入量不超过30克。此外，脑梗塞患者在饮食上还需要注意控制盐的摄入量，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。

总之，脑梗塞患者在饮食上应该结合个人的实际情况，遵医嘱进行调整。如仍有疑惑，建议线下就医。

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